Kepiye amben baji ngenthengake punggung nalika turu?

Bed WedgeApa bantal berbentuk segitiga sing dirancang kanggo ngunggahake awak ndhuwur nalika turu. Biasane digawe saka umpluk, lan bisa uga ana macem-macem ukuran lan dhuwur. Bantal iki umume digunakake kanggo ngilangi nyeri punggung lan ningkatake turu sing luwih apik. Kanthi ngupayakake awak ndhuwur, nyuda tekanan ing sisih ngisor lan pinggul, lan uga mbantu ngarahake asam reflux lan snia. Yen sampeyan nggoleki solusi kanggo nyeri punggung utawa napas ing wayah wengi, amben bisa dadi jawaban.

Apa mupangat kanggo nggunakake bedah?

Nggunakake bedah duwe sawetara keuntungan, kalebu:

- Ngilangi pain lan meksa mundur ing utomo

- Ndhukung awak ndhuwur lan nyuda tension ing otot

- Ngapikake napas lan nyuda sorotan

- Ngurangi gejala reflux asam lan heartburn

Kepiye sampeyan milih bedah amben sing pas kanggo sampeyan?

Milih baji amben sing tepat gumantung saka posisi turu, dhuwur, lan keruwetan lara utawa gejala. Umume, bedyung kanthi dhuwur 30 derajat dianjurake kanggo umume wong. Nanging, yen sampeyan seneng posisi sing luwih tegak utawa duwe reflux asam sing abot, sampeyan butuh dhuwur. Sampeyan uga penting kanggo milih bedah sing digawe saka bahan sing berkualitas tinggi sing ora bakal kelangan wujud utawa tegas sajrone wektu.

Apa bisa ngrembug bedah kanthi ngorok?

Ya, milih awak ndhuwur kanthi baji amben bisa mbantu nyuda snoring. Snoring asring disebabake blockage ing saluran udara amarga posisi sirah lan gulu. Kanthi nggedhekake sirah, saluran udara kasebut dibukak, lan ngorok bisa dikurangi utawa ngilangi. Nanging, yen snaka sampeyan abot banget utawa diiringi gejala liyane, kayata mandheg, sampeyan kudu takon karo dhokter.

Kesimpulan

Kesimpulane, Bed Ledge minangka solusi sing apik kanggo nyeri punggung, asam reflux, ngorot, lan masalah sing ana gandhengane karo turu liyane. Kanthi milih baji sing bener lan nggunakake kanthi bener, sampeyan bisa nambah kualitas turu lan kesehatan sakabehe. Yen sampeyan kepengin tuku bedhil bedhil, priksa manawa sampeyan nindakake riset lan pilih produk sing bermutu tinggi sing bakal cocog karo kabutuhan sampeyan.

Ningbo zhehe Development Development Co., Ltd minangka produsen utama wedges amben dhuwur lan produk sing gegandhengan karo turu. Produk kita digawe saka bahan premium lan dirancang kanggo menehi panglipur lan dhukungan maksimal. Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan produk lan layanan, bukak situs web kita inghttps://www.nbzjnp.comutawa hubungi kita ingOffice@nbzjnp.cn.

10 Mupangate Sains sing Ganti Ngaso

1. Turu nambah memori lan kemampuan sinau. (StickGold, R., & Walker, M. P. (2013). Konsolidasi memori lan konsolidasi memori sing turu turu turu. Walker)

2 .. Turu nambah katrampilan kreatifitas lan masalah ngatasi masalah. (Cai, D. J., Mednick, S. A., Harrison, E. M., lan Mednick, 106), 10130-10134.)

3 .. Turu mbantu nyegah depresi lan kuatir. (Baglioni, C., et al. (2011). Kelainan turu lan mental: analisis meta polysomnographic, 137 (3), 486-508.)

4. Turu nyedhiyakake bobot awak lan mbantu ngatur napsu. (Taheri, S., et al. (2004). Durasi turu sing cendhak digandhengake karo leptin suda, ghrelin massa sing tambah akeh, lan indeks massa tambah. 1 (3), e62.)

5. Turu ningkatake sistem kekebalan awak lan mbantu nglawan infeksi. (Imeri, L., & Opp, M. R. R. R. R. (lan ngapa) sistem kekebalan awak nggawe turu. Sistem Review Neuros, 10 (3), 199-210.)

6 .. Turu nyuda resiko penyakit jantung lan stroke. (Liu, Y., et al. (2013). Durasi turu sing cendhak lan risiko review kardiovaskular:

7. Turu nambah kinerja olahraga lan katrampilan motor. (Mah, C. D., et al. (2011). Efek extension turu ing kinerja atletik saka pemain basket. Turu, 343-950.)

8 .. Turu nyuda inflamasi lan mbantu nyegah penyakit kronis. (Besedovsky, L., Lange, T., & lair, J. (2012). Fungsi turu lan kekebalan. Pflugers Archiv, 463 (1), 121-137.)

9 .. Turu mbantu ngatur emosi lan nambah empathy. (Walker, M. P., & van der Helm, E. (2009) terapi sewengi? Peran turu ing pangolahan otak emosional. Buletin psikologis, 135 (5 (5), 731-748.)

10. Turu nambah kualitas urip lan kesejahteraan. (Buysse, D. J., et al. (2010). Kesehatan turu: Apa bisa netepake? Apa maneh, 33 (1), 9-17.